清明丨孝敬亲人,才是对先人最好的缅怀!
发布日期:2021-04-04 16:27:10


专栏:科普知识
 
发布日期:2021-04-04
 
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作者:燕窝君
 
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清明节

是我国最重要的祭祀节日

扫墓祭祖,慎终追远,

聊表思念,倡行孝道,

是中国中华民族的优良传统。

自古以来中华民族就信奉孝道,

“羔羊跪乳”“乌鸦反哺”在民间广为流传,

二十四孝子感天动地,

都说明孝道在传统美德中有着崇高的地位。




 

直到今天,我们依然在这个节日中汲取着营养,感受着中华传统孝道文化的精髓与力量。“百善孝为先”,趁着父母老人健在时,我们更要弘扬尊老敬老爱老的传统美德,尽己所能回报养育之恩。





树欲静而风不止  子欲养而亲不待


如果有一天,你发现厨房不再像以前那么干净;

如果有一天,你发现家中的碗筷好像没洗干净;

如果有一天,你发现母亲的锅子不再雪亮;

如果有一天,你发现父亲的花草树木已渐荒废;

如果有一天,你发现家中的地板橱柜沾满灰尘;

如果有一天,你发现母亲煮的菜太咸太难吃;

如果有一天,你发现父母经常忘记关瓦斯;

如果有一天,你发现父母不再爱吃青脆的蔬果;

如果有一天,你发现父母爱吃煮得烂烂的菜;

如果有一天,你发现父母喜欢吃稀饭;

如果有一天,你发现他们过马路行动反应慢了;

如果有一天,你发现他们老是咳个不停......


千万别误以为他们感冒着凉了(那是吞咽神经老化的现象),你要警觉父母真的已经老了!器官已经退化到需要别人照料了!如果你没时间照料,那请你千万要常常回家探望他们~






《养生知识科普》




中老年吃燕窝有哪些好处?




(内容采摘百度经验>健康/养生)



提高免疫力




老年人提高免疫力非常重要。缺乏免疫机制,在国内这种无底线的环境污染和食品问题前,老人将不堪一击。燕窝性平味甘,不像一些大补之品一样食用过多会对本就虚弱的老人产生反影响。从营养成分来看,它的主要成分是生物活性蛋白,可以帮助细胞组织的生长和再生,尤其适合治疗后处在康复期的人食用。燕窝同时含有一种促有丝分裂原,能够刺激淋巴细胞的有丝分裂,从而提高人体的免疫功能,帮助抵御病毒的侵害。



清肺润肺




50岁以后,积聚了多年的呼吸系统开始爆发。支气管炎,支气管扩张,慢性阻塞性肺疾病开始困扰着父母。如果你的爸爸妈妈有吸烟,患呼吸疾病的风险也将大大提高。燕窝大养肺阴,化痰止咳,补而能清,为调理虚劳之圣药,一切病之由于肺虚,而不能肃清,食用燕窝大有裨益。



强心、降压




日本学者曾做了个实验,显示燕窝提取物可以显著地增强小狗的心脏收缩力,并且随着剂量增加,会显示出降血压的作用。尽管如此,我还是要提醒一下,燕窝作为滋补养生佳品,仅可作为辅助调理,如果老人有心血管疾病,一定要在医生指导下坚持用药,不可本末颠倒。



减缓皮肤、骨骼衰老




容颜的苍老是我们关于“苍老”的第一印象,这背后隐藏了许许多多的变化:体内胶原蛋白大量流失,骨骼的弹性和韧性降低,脆性增加脏腑虚弱……燕窝中富含胶原蛋白,可以为真皮层提供安定有力的支撑,并为表皮输送水分,使得老年人面色红润,减少掉发,强健骨骼。此外,燕窝中的表皮生长因子更能够影响启动衰老的细胞,减少皱纹,从而减少“老相”。



减缓神经组织的衰老




当爸妈记不得一些事时,不要再抱怨他们记性不好,这背后是脑细胞数减少的事实---脑细胞数自30岁以后呈减少趋势,60岁以上减少尤其显著,到75岁以上时可降至年青时的60%左右。再加上脑血管硬化等问题,记忆对老年人来说开始变成费力的事。燕窝中富含丰富的唾液酸,可以补益脑细胞,延缓记忆力的衰退。别忘了,燕窝可是自然界唯一能够提供大量唾液酸的天然食品。








中老年吃冬虫夏草有哪些好处?




(内容采摘搜狐平台)



增强免疫力




冬虫夏草可以调度免疫系统处于最佳状况。它既能添加免疫系统细胞、安排数量,还能促进抗体发生,添加吞噬、杀伤细胞数量、增强其功用,抗疲劳、抗衰老;经过调度免疫系统,增强抗病毒才能,对病毒性肝炎发挥有利效果。



抗肿瘤抗癌症




冬虫夏草可以有用按捺癌细胞成长,生物活性强,适用广泛。对恶性肿瘤还能有用减轻肿瘤放疗和化疗后的副效果。



调节内脏




冬虫夏草可以活化细胞,调度心脏功用、调度血脂,进步造血功用,防止心脏病和心肌梗塞,调度肺痨、咳嗽,补精华,还能调节肾脏功用,补肾虚、减轻有毒物质对肝脏的损害,对立肝纤维化的发生。对肾虚的成效明显。



抗疲劳增强记忆力




关于老年人精神不振、注意力不会集、记忆力减退等症状有很好的调节效果:有用增强记忆力,会集精力,改进老年人乏力、消化不良等症状。



调节各种疾病




关于老年人咳嗽、咳血,哮喘等症状,以及所患的各种呼吸系统疾病、肾病、癌症、心脑血管疾病、肝病、糖尿病、高血压等症状都有十分明显的成效。



清明节扫墓祭祖

追思亲人的良好东方孝道精神

是必须代代传承下去

同时我们更应该好好珍惜眼前人

感恩长辈们为我们的奉献与付出

清明,孝敬亲人才是对祖先最好的缅怀~



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