燕窝都适合哪些人吃?
发布日期:2021-06-08 14:54:19


专栏:科普知识
 
发布日期:2021-06-08
 
阅读量:279
 
作者:燕窝君
 
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燕窝性甘味平,富含燕窝酸、水溶性蛋白和多种对人体有益的微量元素,男女老少均可食用,但是不同的人群和体质,吃燕窝也有不一样的益处。很多人知道燕窝好,但是对“燕窝好在哪里?适合哪些人吃?”却不甚了解。


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女士:以内养外,皮肤有弹性,气色好

燕窝是古老神奇的美容品。越来越多的爱美女士推荐,用清爽润泽的燕窝“养内”比每天“搽脂荡粉”(化妆)更实际。长期吃燕窝的女士皮肤更有弹性,气色更好。


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男士:清肺润肺,酒后熬夜助恢复

许多男士应酬多,吸烟或被动吸烟、饮酒等造成对肺部的损害。加之工作压力大,精神紧张、睡眠不足、长期使男士的身体处于亚健康状态。燕窝对男士有良好的补中益气,润肺去燥,防止虚损等显著功效。


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老人:增强抵抗力,延缓衰

进入老年,老年人经常感觉精神不好,胃口差,免疫力也开始下降,身体大不如从前,就连记忆力也开始减退,易健忘、失眠,甚至产生情绪变化及某些精神症状。这些都和身体以及脑细胞的衰老脱不了干系。燕窝养胃润肺,抗衰老,提高免疫力,经常食补可以使老人延年益寿,安享天福。


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孕妇:滋补,防孕傻,妈妈更漂亮,宝宝更健康

怀孕吃燕窝,好处非常多。燕窝的营养通过母体,不仅使妈妈身体好,也可补充到胎儿的营养之需。因此,有怀孕吃燕窝,一人吃两人补的说法。


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孕妇吃燕窝,强脑力,防“孕傻”,并有效预防妊娠纹产生。同时,燕窝的营养能保护胎儿健康,促进胎儿脑部发育。产后服用,有助身体的恢复,降低分娩创伤感染几率。



儿童(学生):补充脑力,提高记忆力

儿童正处于长身体的时候,特别需要优质的营养。尤其现在很多学生,学习压力大,用脑频繁,容易脑疲乏,如果脑部营养不充足,容易造成记忆力减退,影响学习成绩不说,身体发育也受限。



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燕窝中的燕窝酸是脑部的重要营养素,每天坚持给孩子吃燕窝能缓解脑疲劳,舒缓精神压力,补充体力,健脑强身,提高记忆力,让精神更充沛,学习效率更高。



病人:加快伤口愈合,促进病后或术后康复

很多患者手术后,家属常常急于给其进补营养,希望患者能尽快恢复健康。但实际上患者手术后,消化功能减弱,若操之过急、过量进补反而会适得其反,手术后患者的进补以营养清淡为主。


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燕窝性平味甘,口感滑嫩,易于患者消化,且含有丰富的胶原蛋白和唾液酸,能够有效阻断病原体(病毒、细菌及细菌毒素)的感染,从而提高患者的免疫机能,减少伤口发炎情况,修复机体受损细胞,加快伤口愈合,调养身体。


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