【玫瑰燕窝】每个女人的最爱~
发布日期：2022-03-16 16:38:00
玫瑰燕窝
Roses Bird’s nest
生活，需要过得精致
美食，也需要仪式感
吃燕窝不仅吃的是健康
更重要的是品味和心情
相信每个女人都爱玫瑰，却有很多人不知玫瑰对女人的益处多多，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。
女性在月经前常会有情绪上的烦躁，饮食上搭配点玫瑰花可以起到调节作用。而且玫瑰花茶对于抑郁症、焦虑症也有辅助治疗作用，适合日常觉得压力大的人群服用。
玫瑰燕窝就是日常食谱的一种，具有甜美的香气，经沏泡过的玫瑰花茶，散发出沁人的芳香，加之燕窝味甘性平、滋阴润燥的功效，整体口味清甜Q滑，既温补又美味。
= 材料配方 =
KKY粗燕碎
10g
干玫瑰花
20颗
石蜂糖
10g
玫瑰燕窝做法步骤
1.粗燕碎用纯净水泡发2h，途中需更换水1-2次,沥干水分备用；
2.玫瑰花取第二泡茶水浸泡至凉；
4.将泡发好的燕窝放入养生壶，倒入玫瑰花茶至燕窝表面2cm；
5.炖煮30分钟后，加入石蜂糖再炖煮5-10分钟即可；
6.摆上玫瑰花装盘享用。
现代医学证明燕窝当中含有EGF，可以促进细胞新陈代谢，预防衰老，坚持吃燕窝也成为了很多明星的保养方法，春天宜养肝，燕窝配合疏肝解郁的玫瑰花一起食用，可以改善痛经症状，润肤淡斑。
很多人认为燕碎不好，口感方面确实没有燕盏好，但从营养成份来看，燕碎跟燕盏并无本质的区别。选择高家燕无添加、纯天然燕窝，坚持用健康道地的食材不仅改变体质、调整身体，可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。
即使忙碌的生活和工作让你无暇呵护自己，别忘了给自己做一杯，既能够纾解情绪又能美容养颜的玫瑰燕窝噢~
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