都市生活的压力让不少年轻白领已然患上了各种肠胃方面的小毛病，一场“保胃战”已箭在弦上，要马上开打了。

巧妇难为无米之炊，将帅岂无攻敌之器。是时候我们要拿起武器“保胃”自己了。这个武器就是——燕窝。

《本经逢原》载，燕窝能使金水相生，肾气滋于肺，而胃气亦得以安，食品中之最驯良者。《本草求真》载，燕窝入胃补中，俾其补不致燥，润不致滞，而为药中至平至美之味者也，是以虚劳药石难进，用此往往获效。

精通医药的曹雪芹在《红楼梦》中写道：“先以平肝健胃为要，肝火一平，不能克土，胃气无病，饮食就可以养人了。每日早起拿上等燕窝一两，冰糖五钱，用银铫子熬出粥来，若吃惯了，比药还强，最是滋阴补气的。”所以，燕窝是养胃佳品。

燕窝性平养胃，当中含有十多种消化酶，它们之间相互作用、相辅相成，犹如一间高级消化药房，有利于脾胃消化吸收功能，由内而外养护我们的胃。而且燕窝中含有表皮生长因子和辅促细胞分裂成份，进入体内虽然被灭活，但其成分构成依然有助于胃肠道受损粘膜组织再生。更重要的是，中医认为燕窝又同时能润肺健脾。因为胃的经络直接与脾相连，又与肺脏相表里(所以中医常常是肺病肠治，肠病肺治才能更有效)。燕窝能同时对胃肠、脾脏、肺脏三大系统同步调理，调理胃肠的效果自然事半功倍。

俗语说“胃病三分治、七分养”，燕窝是宠爱我们脾胃最佳的方式之一。珍爱自己，先从一场燕窝“保胃战”开始吧，用燕窝滋养我们的胃，找回优雅的生活、养护健康的身体~

这世间总有一些美好的事物，它们也许无关华丽亦无关完美，只是静静的，于纯真质朴中守护着你，就像白色的燕窝，单纯、不加修饰，却始终滋养着你，宛如家人那份简单纯粹的爱！